Bedeutung der 1. Poomse-Schülerform Taeguk Il-Jang: Der Himmel




Die erste Form trägt den Namen “Taguk IL-Jang”
Das zur Form gehörende Symbol „Keon“ steht für Himmel und Licht,
damit alles gedeihen kann. Mit Himmel ist also die Schöpfung symbolisiert, der Anfang des Seins, was in etwa dem Lernstand des Schülers entspricht. Die 18 Bewegungen der Form bestehen ausschließlich aus Grundtechniken, die der Anfänger relativ problemlos verinnerlichen kann.



Dieses erste Zeichen steht für den Himmel, symbolisiert durch die drei durchgezogenen Linien.

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Il-Jang-Grundtechniken:

Techniken:
alle drei Abwehrstufen in dieser Reihenfolge: arae (Beinbereich), momtong (Körperbereich), olgul (Kopfbereich)
als Angriffstechniken momtong-chirugi (Körperfauststoß) und ap-chagi (Vorwärtstritt)
nur zwei verschiedene Stellungen: ap-gubi (lange Vorwärtsstellung) und ap-sogi (kurze Vorwärtsstellung)



Arae-Makki



Momtong-An-Makki


Olgul-Makki


Momtong-Jireugi


Ap-Chagi

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Video :


Animiert :

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Zeichnung:









0. Angrüßen;
Vorbereitungsstellung: junbi-sogi.

1. Vierteldrehung nach links;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Arae-makki (mit linkem Arm).

2. Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Momtong-bandae-jireugi (mit rechtem Arm).

3. Halbe Drehung nach rechts, auf linkem Fuß drehen;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Arae-makki (mit rechtem Arm).

4. Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Momtong-bandae-jireugi (mit linkem Arm).

5. Viertel Drehung nach links, auf rechtem Fuß drehen und linkes Bein nach vorne absetzen;
Stellung: Ap-gubi (linkes Bein vorne);
Technik: Arae-makki (mit linkem Arm) Momtong-baro-jireugi (mit rechtem Arm).

6. Viertel Drehung nach rechts, auf linkem Fuß drehen, rechten Fuß von hinten ranziehen und vorne absetzen;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Momtong-an-makki (mit linkem Arm).

7. Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Momtong-baro-jireugi (mit rechtem Arm).

8. Halbe Drehung nach links, auf rechtem Fuß drehen;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Momtong-an-makki (mit rechtem Arm).

9. Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Momtong-jireugi (mit linkem Arm).

10. Viertel Drehung nach rechts, auf linkem Fuß drehen und rechten Fuß vorne absetzen;
Stellung: Ap-kubi (rechtes Bein vorne);
Technik: Arae-makki (mit rechtem Arm) Momtong-baro-jireugi (mit linkem Arm).

11. Viertel Drehung nach links, auf rechtem Fuß drehen, linken Fuß von hinten ranziehen und vorne absetzen;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Olgul-makki (mit linkem Arm).

12. Treten, Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Ap-chagi (mit rechtem Bein) Momtong-jireugi (mit linkem Arm).

13. Halbe Drehung nach rechts, auf linkem Fuß drehen;
Stellung: Ap-sogi (rechtes Bein vorne);
Technik: Olgul-makki (mit rechtem Arm).

14. Treten, Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-sogi (linkes Bein vorne);
Technik: Ap-chagi (mit linkem Bein) Momtong-jireugi (mit rechtem Arm).

15. Viertel Drehung nach rechts, auf rechtem Fuß drehen, linken Fuß ranziehen und vorne absetzen;
Stellung: Ap-gubi (linkes Bein vorne);
Technik: Arae-makki (mit linkem Arm).

16. Schritt nach vorne;
Stellung: Ap-kubi (rechtes Bein vorne);
Technik: Momtong-bandae-jireugi (mit rechtem Arm) mit Kihap.

17. Halbe Drehung nach links, auf linkem Fuß drehen und rechten Fuß ranziehen;
Endstellung: Kibon-junbi-sogi;
Abgrüßen.